其他
1.腰酸背痛，补钙镁片；
2.甲状腺肥大的人，补B族维生素；
3.糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；
4.减肥，补纤维素，B族维生素，VC；
5.便秘，补VB、C，纤维素；
6.思想压力大，补VC、VE、B族维生素；
7.预防感冒，补VA、VC、VD；
8.增加记忆力，补B族维生素、VC、E；
9.预防癌症，VC、VE、VA；
10.骨质疏松，易骨折，补VD，VC、钙镁；
11.腹泻，补B族维生素，VK；
12.胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；
13.抽筋，补钙镁；
14.睡觉打呼噜，补大蒜素；
15.防止未老先衰，补VB13，硒；
16.痔疮，补VB6；
17.关节炎，补VC，VE；
18.静脉曲张，补VE，类黄酮；
19.脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；
20.下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。
注：最好的营养补充剂不是保健品也不是药品，而是饮食！如果您发现自己有营养缺乏的迹象，那么就要注意均衡饮食了！
如果症状严重，那么一定要在医生指导下服用补益药剂，千万别擅自食用保健品！