你知道花生怎么吃胜过六味地黄丸吗？

中医说花生是长寿之果 和这些东西搭配一起吃胜过六味地黄丸，坚持一直吃，让你的身体年轻20岁。

我们准备大枣10个，花生10克，莲子10克,山药20克，大米100克把它们放在一起煮粥喝。

保持一段时间之后，你会发现身体阳气十足，乏力感没有了，这个原因主要花生粥是有补肾益气健脾的功效。

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