看 眼
1.眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；
2.眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；
3.白眼球发蓝的人贫血，补铁；
4.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；
5.夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；
6.眼结膜充血，畏光，补B2；
7.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；
8.预防近视眼，补钙镁片；
9.眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠。